PRAKTISCH
Beurtenkaart voor 8 groepslessen = 96 euro (12 euro/les), geldig voor 1 jaar.
Beurtenkaart voor 16 groepslessen = 180 euro, geldig voor 1 jaar.
Aparte sportles = 15 euro
De beurtenkaarten zijn te verkrijgen bij aanvang van de les of bij de kinesitherapeuten.
Je boekt je sportles vooraf online in, zodat je zeker bent van je plaats in de les.
Core Stability / Rugschool
Basis krachttraining van buik-, rug-, been- en bilspieren voor mensen met voorgeschiedenis van rugklachten of verminderde stabiliteit in het onderlichaam.
Het gaat uit van de principes van rugscholing voornamelijk bedoeld voor mensen die na revalidatie hun oefentherapie weg willen zetten.
Elke dinsdagavond 19u bij Sofie.
Opstart lessenreeks 26/09/23
Het gaat uit van de principes van rugscholing voornamelijk bedoeld voor mensen die na revalidatie hun oefentherapie weg willen zetten.
Elke dinsdagavond 19u bij Sofie.
Opstart lessenreeks 26/09/23
Fit Mom
Ben je meer dan 4 maanden geleden bevallen of heb je nog jonge kinderen rondlopen thuis?
Wil je graag sporten met mama's die dezelfde struggles doormaken als jij?
Dan is deze les op jouw lijf geschreven, een uurtje even alle remmen los en samen een leuke full body work out doen.
Donderdagavond 20u met Karolien (mama van 4 kinderen < 5 jaar)
Aanvang lessenreeks : 21/9/2023
Wil je graag sporten met mama's die dezelfde struggles doormaken als jij?
Dan is deze les op jouw lijf geschreven, een uurtje even alle remmen los en samen een leuke full body work out doen.
Donderdagavond 20u met Karolien (mama van 4 kinderen < 5 jaar)
Aanvang lessenreeks : 21/9/2023
